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gimnasia: Aspa de molino - . El aspa de molino es muy fácil de hacer, utilizas la fuerza de tus brazos y piernas, y ademas debes tener una buena coordinación y estabilidad para caer erguido.

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Cómo practicar movimientos de gimnasia en casa (para niños)

A diferencia de muchos deportes de equipo, como el fútbol, que permiten jugar de forma totalmente segura un partido informal en el patio de casa, la gimnasia puede ser bastante peligrosa si la practicas por tu cuenta sin la supervisión de un entrenador.

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DESCRIPCIÓN DE LAS TECNICAS DE GIMNASIA

Nov 09, 2011 · Posición de pie con piernas separadas. Lentamente vas arqueando el tronco a la vez que llevas un brazo hacia atrás. Cuando la mano está cerca a la colchoneta llevas en forma rápida la otra para hacer contacto con ambas (en la colchoneta).

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Como hacer "Aspa de molino" o "Rueda lateral" - YouTube

Mar 13, 2014 · Haciendo aspas de molino luego de clase de ballet.

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